Golf er ikke begrenset og begrenset av alder, kjønn og fysisk form fra sportsstil til sportsintensitet. Alle fra 3-åringer til eldre kan delta, enten i par eller alene. Fordi golf i seg selv er en sport av "flytte og stille", er det ikke en intens sport. Spillerne kan justere rytmen og intensiteten ved å spille i henhold til deres fysiske styrke. Så lenge de følger reglene for golf, kan de helt forhindre lignende sportstraumer. Derfor er golf en sport med høy sikkerhetsfaktor.
